Ratgeber

Das neue Büro: Ergonomisch, gesund und wohnlich

Stillsitzen war früher - es ist weit besser, dem natürlichen Bewegungsdrang nachzugeben!

Durch den häufigen Wechsel der Sitzpositionen wird der Haltungs- und Bewegungsapparat mobilisiert und trainiert. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Durchblutung. Durch viele kleine Microbewegungen werden die Bandscheiben mit Energie versorgt. Die Atmung wird tiefer. Sie sind konzentriert und trotzdem entspannt, weil Sie Ihrem Körper keinen weiteren unnötigen Stress zumuten.

Obwohl wir bis zu 85% unserer wachen Zeit im Sitzen verbringen, ist unser Körper nicht wirklich für langes Sitzen gedacht. Die Natur hat ihn für ein Leben in Bewegung ausgestattet. 

Rückenleiden gehören mit zu den häufigsten Krankheitssymptomen. Durch unser nach vorne gebeugtes Arbeiten am PC, aber auch durch viele andere nach vorne ausgerichtete Arbeits-und Bewegungsabläufe verkürzt sich unsere Brustmuskulatur. Selbst im Schlaf bevorzugen viele die sogenannte Embryohaltung, die wieder auf das gleiche Haltungsmuster hinausläuft.

 Mögliche Folgen sind oft die allseits bekannten Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich bis hin zu Bandscheibenvorfällen...

Dabei wäre es wichtig, durch Ausgleichs-und Gegenbewegungen eine Entlastung zu schaffen. Durch das bewegliche Sitzen auf unseren MOIZI Stühlen und Wipp-Hockern ist eine spielerisch-mühelose Beckenkippung nach vorne und damit eine Aufrichtung des Oberkörpers möglich und es kann sich mit der Zeit ein unangestrengtes, lockeres und aufgerichtetes Sitzen entwickeln.

Einen Tisch konfigurieren...

Ein Modell und viele, viele Möglichkeiten. 

Wir haben in unseren Ausstellungsräumen nicht den Platz, 30 Tische zu zeigen...das macht aber nichts. An Hand der Modelle, die wir Ihnen hier präsentieren, lassen sich ganz viele Wünsche an Funktion und Optik aufzeigen:

...und dieser Tisch auf dem Foto ist etwas ganz Besonderes: Er hat den klassischen, zeitlosen Plattenüberstand zum Gestell (...also nicht die mächtigen, manchmal auch plumpen, außenliegenden Beine, wie man sie aus den letzten Jahren kennt)...und gleichzeitig verfügt er über einen modernen Klappmechanismus, mit dem der Tisch um bis zu 100cm ausgezogen werden kann.

  

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Bettwaren für einen gesunden, erholsamen Schlaf

Bettwaren und Zubehör für den gesunden Schlaf 

Was braucht man für die optimale Nachtruhe? Weiche Bettwäsche, ein gemütliches Kissen und natürlich die perfekte Bettdecke. Die Auswahl an Kissen und Bettdecken scheint riesig und genau das richtige Duo zu finden ist mitunter gar nicht so einfach. Wir zeigen Ihnen, worauf es ankommt – für Ihren gesunden und erholsamen Schlaf.

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Möbelrestauration: Ihr Lieblingsmöbel erhält wieder seinen ursprünglichen Charme...

Möbelrestaurierung ist eine Kunst, die nicht nur das Aussehen von Möbeln verbessert, sondern auch ihren Wert erhält. Wenn Sie ein Ihnen liebgewonnenes älteres oder antikes Möbelstück besitzen, das in die Jahre gekommen ist, aber immer noch seinen Charme behalten hat, sollten Sie es unbedingt restaurieren lassen. Eine fachgerechte Restauration kann dazu beitragen, dass das Möbelstück seinen Wert behält und sogar steigert. 

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Schlafqualität und Gesundheit:
Wie das richtige Bettsystem zu erholsamem Schlaf führt.

Schlafqualität ist ein entscheidender Faktor für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In unserer hektischen und schnelllebigen Welt sind viele Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, besser zu schlafen und ihre Schlafqualität zu verbessern. Eine erholsame Nacht ist nicht nur entscheidend für unsere körperliche Regeneration, sondern auch für unsere geistige Leistungsfähigkeit und emotionale Balance. Daher ist es von größter Bedeutung, dass wir die Bedingungen schaffen, die uns einen erholsamen Schlaf ermöglichen.

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Individuell geplant und genau auf den Punkt gebracht: Was macht eine Massivholzküche aus?

Massivholzküchen sind ein zeitloses und langlebiges Designelement in jedem Zuhause. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch robust und widerstandsfähig gegenüber täglichem Gebrauch. 

Wenn Sie auf der Suche nach einer hochwertigen Massivholzküche sind, die speziell für Sie angefertigt wird, sollten Sie sich für eine aus unserer eigenen Produktion entscheiden. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum eine hochwertige Massivholzküche aus der Schreinerei von Alan themaWOHNEN die beste Wahl für Ihr Zuhause ist. 

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